トレーニング 1月10日9:29 おはようございます*\(^o^)/*昨日はお休みだったのでジムに行ってきました今話題の美尻のトレーニングがあったので参加してきました*\(^o^)/*お尻に特化してトレーニングなのですが、かなり汗をかいてきついトレーニングです今日はウエストからお尻にかけて筋肉痛です少しは効いているかな*\(^o^)/*今日も元気にステキな1日をお過ごし下さいね(*^o^*) Tweet VFA 2018年1月9日 ←成人式 今年1番の寒さ→